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必赢net.95开展研究生心理健康团体辅导活动

时间:2025-05-21 22:17访问量:

(通讯员 曾唐明)为加强研究生心理健康教育,增强研究生心理韧性,引导学生在自我探索中构建成长型思维,必赢net.95于5月14日下午在南校区C楼132教室开展了一场主题为“人生的意义”的心理健康团体辅导活动。活动由心理健康教育中心教师张思雯带领,学院研究生共同参与。

活动伊始,张思雯老师以别开生面的“认识你我他”游戏环节打破拘谨氛围。全体同学围坐成象征完整的同心圆,在老师的引导与示范下,每位参与者以“有意义的新名字+专属动作”重构身份,诞生了“不随便”“明日香”“懒羊羊”“巴巴托斯”等充满生命力的新代称。随着个性化招呼动作的传递,教室里的欢笑声激活了团体心理场域的能量流动。

紧接着,活动进入“英雄之旅”核心环节,张老师通过展示涵盖32种姿态的人物群像图,开启潜意识投射实验。同学们选择的意象各具深意,有的同学坦言选择趴卧小人,“就像被论文压得喘不过气的自己”;有的同学选择牵手同伴形象,坦言“学术路上需要温暖同行”;更有同学指向腾空跃起的小人,笑称“想突破现实引力来场思维蹦极”。张老师适时引入荣格分析心理学理论,解读不同选择背后的心理图式。

随后,张老师带领同学们将A4纸折叠成六格故事手册,沿着“开始-欲望-助力-阻碍-脱险-结局”的叙事弧线,用水彩笔勾勒专属心灵史诗。在“英雄之旅”总结环节,张老师借助四象限坐标轴,揭示了“社会价值”与“个人意义”的辩证关系。活动最终以“暇满人生”哲学思辨收尾。参与同学纷纷表示,活动将深刻的心理学原理转化为可触可感的艺术表达,使得对人生意义的思考有了更深层次的启发。

本次活动不仅为研究生们提供了一个深入了解自我、释放压力、增进情感交流的平台,还激发了他们对自我成长与心理健康的深刻思考。同学们在张老师的指导下对于人生意义的思考,有了理性与感性的融合认知,进而提升自我认知与心理调适能力,这对于他们在学术研究与个人生活中保持积极健康的心态具有重要意义。必赢net.95一贯高度重视学生的心理健康教育,学院将进一步优化活动内容与形式,探索更多元化的心理健康教育模式,为培养具有健康心理、深厚学识与高尚情操的新时代人才贡献力量,为学生的全面发展保驾护航。